Светлана Панина

Здравствуйте!

Меня зовут Светлана Панина. Это мой личный блог. Здесь я пишу то, что думаю, общаюсь с теми, кто заглядывает в мой журнал, а еще размещаю фотки котиков.

Котики у меня свои, домашние, поэтому их фоток немного. Кроме котиков водятся также дети, я их люблю даже больше, чем котиков, но фотографирую реже. Так что основное место в журнале занимают буквы.

Иногда я этими буквами пишу книги, или песни, а потом сама же их читаю и пою. Такие у меня странные хобби.

В остальном я психолог.

Чтобы познакомиться со мной, как с психологом, можно:
Read more...Collapse )

Материнский инстинкт? Его не существует.


Большинство современных людей, если их разбудить среди ночи и спросить: "Должна ли мать любить своего ребенка?", ответят "Да, конечно, у нее же материнский инстинкт!". И только неспящие матери грудных младенцев ласково прошепчут: "Умри, тварь!" и нежно сомкнут пальцы на горле вопрошающего.

Материнская любовь преподносится обществу как что-то такое, что заложено в человеческого детеныша женского пола еще в утробе матери и никак не зависит от обучения, внешних условий и индивидуальных особенностей. Ведь что такое инстинкт? Это врожденный, наследственный и неизменный комплекс поведения в ответ на одни и те же раздражения.

"Врожденный" означает, что ему не надо обучаться. Например, с наступлением пирожковой зрелости я внезапно, безо всяких предварительных ласк поисков рецепта по кулинарным книгам начинаю печь пирожки. Рецепт прошит в моей ДНК и только ждет, когда же у меня отрастут подходящие для замеса теста лапки, а в окружающей среде наступит пирожковый сезон и организуется достаточно муки и начинки.

"Наследственный" значит,  что у мамы, бабушки, прабабушки и всех предыдущих "пра-пра" всегда был инстинкт пирожков. Мы такие представители вида "хомо пирожковус",  отличительный признак вида - печь пирожки по воскресеньям.

"Неизменный" означает, что мой муж уже намекнул мне, что ему уже поперек горла мои пирожки по воскресеньям, и, может быть, я переключусь на котлеты? И психиатр тоже намекал... Но я не могу. Я даже во имя сорханения семьи начинаю делать котлеты, а на выходе все равно получаются пирожки. Инстинкт!

Чем более развит мозг у животного, тем меньшую роль в его поведении играют инстинкты. Тем большее значение имеет обучение, приспособление, а так же разум, воля и ценности, если речь идет о биологическом виде "человек разумный". Поэтому за использование словосочетания  "материнский инстинкт" я бы потребовала отправлять на принудительные работы в зоопарк всех представителей профессий, подразумевающих взаимодействие с людьми. Врачей, журналистов, педагогов, социальных работников психологов и даже продавцов детских товаров.

Хорошим словосочетанием, на мой взгляд, является "родительское поведение". А вот почему "родительское поведение" не является инстинктом, и что может помешать формированию этого самого поведения  я попробую рассказать в следующий раз. А то у меня проснулся младенец, у которого проснулся инстинкт "жрать мусор с пола". Извините, накипело. Не скучайте. И до новых встреч.




Потеряй смысл!

Сегодня marta_ketro написала о признаках безумия в милом домашнем беспорядке. Забыв упомянуть самый страшный его аспект - детей. Нам есть что напомнить ей!

Оригинал взят у svetlana_panina в Потеряй смысл!

В современном мире есть много бессмысленных занятий. Например, плести макраме. Прелесть этого бессмысленного занятия в том, что им совершенно спокойно можно не заниматься. Никто не удивится, если ты вдруг не плетешь макраме после каждого приема пищи. Никто не поднимет недоуменно бровь, если ты не делаешь по одному кашпо из веревки  в неделю. И всем наплевать, если у тебя в доме двое детей и ни одного панно из корабельных канатов.

К сожалению, другие бесполезные дела не столь безобидны. Например - мытье посуды. Не то, чтобы я ненавидела мыть посуду. Вовсе нет. Я даже где-то ее мыть люблю. Хотя с бОльшим удовольствием, может быть, плела бы макраме. Потому что от макраме в конце концов, что-то остается в веках. А от чистой посуды - нет. Буквально через двадцать минут после того, как вся кухня начинает сиять тарелками, кастрюлями, сковородками, противнями, чайниками, плитой и кафелем, отмытыми до скрипа, приходит какой-нибудь домашний любимец за чашкой чая. И начинает ее себе делать.  Да-да, с сахаром! Каждые двадцать минут.  Не могу больше про это писать, слезы на глаза наворачиваются.

Ну вот. Да. Мытье посуды. А еще есть такое - маникюр. Не знаю, кто и зачем его придумал. Раз в неделю я сижу напротив Люды, которая ковыряет мои кутикулы. Двадцать лет назад я не знала, что такое кутикулы. Как же счастлива я была тогда!  Так вот, я сижу напротив Люды, которая ковыряет, и смотрю на ее руки. У нее маникюр. Всегда. А у меня маникюр один раз в неделю. Пока ковыряет Люда. И еще два часа после того, как она поковыряет. До очередного бессмысленного мытья посуды. И потом еще неделя без маникюра, зато с мучительным осознанием убожества моих кутикул.

Но апофеоз бессмысленности - это уборка в детской комнате. Во-первых, если кто не знает, самого понятие "детская" - не существует в природе. Это понятие придумали беременные. Дело в том, что всем беременным, особенно тем, которые в первый раз, очень нравится покупать разные бесполезные вещи. Типа детской люльки, пеленального столика или креативного стеллажа для игрушек. Чтобы весь этот хлам как-то разместить в квартире, необходима отдельная комната. Ее красят в нежно-розовый, салатово-зеленый или небесно-голубой цвет и называют "детской". В этой комнате кричащий сверток, который принесли из роддома, проводит в лучшем случае 2 часа в сутки. И то только для того, чтобы хоть как-то оправдать назначение комнаты. Все остальное время дитя живет на руках у родителей, которые живут как попало и спят стоя. Пеленальный стол используется для хранения упаковок от памперсов или на нем показательно пеленают наследника на глазах у свекрови, которая участвовала в перевозке стола.  В последнем случае родители не избавляются от пеленального стола до совершеннолетия отпрыска.

Кроватка становится хранилищем выстиранных пеленок в первые шесть месяцев жизни младенца и камерой, в которую младенец попадает за мелкое хулиганство, в следующие полгода жизни. После пары показательных полетов полуторагодовалого карапуза с верхнего края бортика на пол, кровать или уродуют до состояния дивана с решетками, или дарят наивным родственникам, ожидающим первенца.

Креативный стеллаж, если он хорошо прикручен к несущим стенам, может стать полезным местом. Но не для игрушек, а для вас, когда вы захотите уединиться где-нибудь под потолком,  чтобы выпить свою традиционную  чашечку слегка остывшего утреннего кофе в тихий полуночный час.  Игрушки же будут занимать целиком весь объем тех помещений, которые вы традиционно продолжаете называть "спальней", "гостиной", "кухней", "туалетом", "ванной", "гардеробной"... Двадцать лет назад я не знала, что для гардероба бывает нужна целая комната. Как же счастлива я была тогда!

Так вот. Уборка в детской. Мы выяснили, что  на самом деле так называется уборка всей квартиры, где есть дети. Необходимо каждый день отделять зерна от плевел, машинки от кукол, пластилин от ковра и детей от телевизора.  Собирать тапочки в пары и строить их рядами. Пересчитывать и сортировать паззлы. Вытряхивать из трусов кубики. Обувать в кукольные сапожки и одевать в кукольные одежки бесстыдно обнаженных барби, кенов, детей Барби и Кена, родственников Барби и Кена, детей родственников Барби и Кена. Кроме того необходимо навести порядок в домике Барби и Кена, вымыть их посуду, собачку, кошечку и машину. Стоит в доме, где живут девочки, поселиться хотя бы одной Барби, вы тут же попадете в рабство к этой пластмассовой девятидюймовой грудастой дуре.

Но я отвлеклась, а у нас еще много работы. Машинки - их надо отковырять от полов, провести техосмотр, найти колеса, пульты управления, заправить батарейками,  разместить на эстакаде по цвету, размеру, модели и году выпуска. Потом настанет очередь железных дорог. Надо отремонтировать полотно, подсыпать гравия под шпалы, проверить сцепление вагонов, собрать план с проводников, дать взятку министру транспорта.  Потом наступает очередь лего. Я  не могу про это писать. Слезы на глаза наворачиваются.

А между прочим, отсутствие смысла жизни (если у вас больше одного ребенка, то уборка в детской будет занимать практически всю жизнь) ведет к деградации личности, депрессиям и даже ожирению. Поэтому я стала внимательно наблюдать. А что получается, если не убирать?

Свекрови, которая приехала погостить как раз в апогей моих размышлений о смысле жизни, я так и сказала:
- Понимаете, у нас эксперимент.  Мы уже четыре дня не убираем игрушки.
- Понимаю, - ответила умница-свекровь, и, не разуваясь, проследовала за мной выпить чашечку кофе на верхнем этаже креативного стеллажа. Каждый ее шаг сопровождался веселым хрустом пересохших фломастеров.
- Видите ли, я придерживаюсь той точки зрения, что хаос - это не беспорядок. Это порядок бесконечной степени сложности, - говорила я между глотками кофе с двумя ложечками магнитного конструктора.
- Вижу, - качала головой свекровь, насыпая сахар из кукольного сапога.
- И знаете. Времени на жизнь у меня стало еще меньше. Потому что теперь если я не занята поиском зубной щетки в детских носках, то я или читаю упаковки по требованию Девицы Александры, или по велению мадемуазели Зизи разглядываю в микроскоп ее свежеостриженные ногти.
- Знаю, - пожала плечами свекровь, ободрав с потолка побелку.

В общем, эксперимент показал, что наведение беспорядка - это единственное занятие, в котором детям совершенно не требуется помощь родителей. Мало того, эта помощь даже мешает. Свободное время может появиться только у тех родителей, которые регулярно наводят порядок с расставлением матрешек строго по рангу. Ведь чем идеальней порядок, тем больше времени потребуется чадам  на его полное уничтожение. Так что сейчас все мои мысленные усилия брошены на оптимизацию процесса уборки. Привлечение тяжелой бронированной техники, клининговых компаний и детей к этому занятию не увенчались успехом. Зато если все до одной машинки посадить на клей...

Времени на макраме не обещаю. Но на пару комментариев в ЖЖ или Фейсбуке - точно хватит!

25 лет

В фейсбуке все вспоминают, где были, чем занимались в этот день 25 лет назад. Для меня этот день тоже не прошел бесследно. Хотя лет мне было всего пятнадцать и жила я на тот момент не в СССР.

19 августа 1991 года был обычным жарким днем августа. Накануне было воскресенье. Какое-то странное воскресенье,Read more...Collapse )

Любовь - это время

Не знаю, кто как, а я долгое время страшно терялась от вопроса "Чем ты занимаешься?". Сейчас я научилась понимать, что за этим вопросом обычно не стоит ничего большего, чем простая формула вежливости или попытка перевести разговор на себя "О, а я тоже немного психолог, вот вчера, например, моя тетя плакала, а я..."

Мои затруднения были связаны с тем, что в каждый момент времени я занимаюсь чем-то отдельным. Вот прямо сейчас я набираю буквы на клавиатуре. Ощущаю, как пружинят резиночки под поверхностью кнопок, слышу мягкий клекот, читаю слова, которые появляются на экране. Чем я занимаюсь? Давайте назовем это "веду блог", хотя никуда я его не веду, он просто есть.

Еще хуже было с вопросом "Что ты любишь?" Однажды я ответила "Не что, а кого!". И гордо замолчала, ожидая дальнейших расспросов. Мне было что рассказать о том, кого я любила, и очень хотелось поделиться. "А как ты это делаешь?" - спросили меня. Хо-хо. Я начала длинное повествование. Про мои бессонные ночи в мечтах о том, как однажды мы встретимся. Про мои письма, наполненные тоской и нежностью. "А! Так ты любишь отказывать себе во сне и писать письма!" - Был мне ответ. И получилось, что действительно я люблю не "кого", а "что". Точнее "что делать".

Совсем трудный для меня вопрос был "Что ты любишь больше всего?". Ну вот как сравнить? По каким критериям "больше"? Если измерять радостью от контакта, то получается, что я, например, люблю общаться с друзьями. Но если я буду делать это круглосуточно семь дней в неделю двенадцать месяцев в году, то все следующее столетие я буду любить сидеть в пещере затворником.

А что если и взять за меру любви время? Время, которое я посвящаю чему-то? Вот просто посмотреть, чему посвящены мои сутки, недели? Вот тут у меня есть ответ. Больше всего я люблю спать! И посвящаю этому треть суток. И ужасно страдаю, если спать получается меньше. Еще я люблю работать, раз уж отдаю работе еще треть своей жизни. С работой вообще все интереснее. Если разделить зарплату на количество часов, отданных работе, а потом сравнить со своими расходами, то можно понять, что минимум четверть времени я работаю "за еду". То есть я очнеь люблю есть. Добавить сюда время, которое я трачу на выбор и покупку продуктов, чтение кулинарных рецептов и приготовление пищи, да я, выходит,  обожаю жрать! Мне больше не странно, почему так популярны кулинарные блоги.

Если так разобрать по косточкам всю мою жизнь, получается много интересного. Получается, что я готова много времени посвятить тому, чтобы жить в комфорте. Но вот, например, уборку я не люблю. Это поймет, к сожалению,  каждый, кто хоть раз побывал у меня в квартире. То есть, если я сейчас начну объяснять моим детям, как мне важен порядок, то они удивятся и будут правы. Уверена, что если бы я посвящала порядку тот час, который я провожу за размышлениями над судьбами родины в социальных сетях, дети бы поверили, что я люблю порядок. А сейчас дети правы - я люблю социальные сети. На целый час больше, чем порядок.

Часто я слышу истории "Вот они прожили 20 лет вместе и вдруг расстались. А ведь так друг друга любили, так любили!". А если спросить, как "он ее любил", то выяснится, что любил он ее два раза в неделю в качестве собирания супружеского долга и две недели в год тоскуя в ее компании на море. А она любила его по вечерам, когда он вынес мусор и ел приготовленный ею борщ и две недели в году, когда он играл на пляже с их общими детьми и они выглядели счастливой семьей. Все остальное время они любили играть роли мужа и жены, роли "людей, у которых все в порядке", роли отца и матери "которые вместе воспитывают детей". И через 20 лет оказывается, что любовь прошла. Любовь к игре в семейную жизнь.

Иногда я ловлю себя на том, что играю роль. Но я перестала себя в этом упрекать. Я просто признала свою любовь и к игре тоже. Просто чуть больше слежу, чтобы время на игру не перевешивало время на другие дела. Я иногда играю в маму, но чаще просто болтаю с детьми или целую младенца в пухлые щеки. Я иногда надуваю щеки, как профессионал, но больше учусь сама у тех, с кем работаю. Сейчас я играю в блогера, который  пишет это для читателей. Но больше испытываю удовольствие от того, что мне есть, с кем этим поделиться.

Пусть у нас будет больше времени на любовь.


  • Current Mood: peaceful peaceful

Житие мое

Сейчас моя жизнь крутится вокруг маленького, но страшно притягательного гравитационного центра. Сын заставляет нас с его отцом в два раза меньше работать, зато в два раза больше испытывать счастье семейной жизни. В основном наше счастье заключается в постоянных попытках догнать малыша и заставить его выплюнуть все то, что он тайно сложил себе в рот и провез контрабандой мимо кошек.
Вчера это пуп вселенной посетил праздник в честь завершения недели грудного вскармливания. Я думала, что сын будет наглядным пособием для молодых родителей в области того, что случается с младенцами, которым родители своевременно не заткнули рот пустышкой. Но сын внимательно послушал лекцию акушера-гинеколога о том, как правильно прикладывать младенцев к груди и...Read more...Collapse )

Тест




Тестирую возможность делать записи в ЖЖ со своего виндоусфона. Все не оставляю надежды сюда вернуться. Для друзей, которые меня потеряли - я живу активной сетевой жизнью в фейсбуке. Найти фб не сложно, информация в профиле ЖЖ есть.

Как вера в справедливый мир может помогать насилию


Мы привыкли, что флешмоб — это что-то несерьёзное и развлекательное. Кто-то делает что-то в Сети и бросает клич "Делай как я!" Но на этот раз получилось невесело. Журналист и путешественница Настя Мельниченко рассказала свою историю, связанную с проявлениями насилия. И предложила тем, кто сталкивался с подобным, рассказать о себе. Буквально за сутки под хештегом #яНеБоюсьСказати появились десятки тысяч историй, которые поражают своим количеством и обыденностью.

Я психотерапевт. У меня не бывает дня, когда подобные истории не всплывали бы. Казалось бы, это закономерно. Ко мне приходят люди, чтобы справиться со своими психологическими проблемами. Можно предполагать какой-то травматический опыт у них. И, казалось бы, очевидно, что опыт сексуального насилия — один из самых тяжёлых видов психологической травмы. По идее за пределами моего кабинета должно быть как-то спокойнее с такими историями.

К сожалению, это не так. Из тех, кто звонит на горячую линию по поводу насилия, до психолога доходит едва ли каждый сотый. Скорее намного меньше. И в полицию обращаются единицы по причине недоверия к ней, отсутствия всяческой поддержки жертвы, череды довольно унизительных опросов и обследований, для того чтобы доказать вину нападавших. А вернее, для того чтобы доказать "невиновность" жертвы.
Читать дальше

Любите ли вы щекотку? Насилие. Тонкая грань.

Я иногда любила щекотать своих детей. Ну правда, это незамутненная  радость и удовольствие - смотреть, как хохочет ребенок. Да и ребенку, конечно нравится - он же хохочет. Разве нет?

"Это было так страшно, как будто ты убегаешь от взрослого, а он догоняет и щекочет тебя. И ты останавливаешься и перестаешь убегать. Пусть уже это случится сейчас. Пусть он  тебя пощекочет и, наконец, отстанет. Потому что если убегать, ты потеряешь все силы и щекотка будет еще ужаснее"

"Ненавижу, когда меня кто-то щекочет. Ненавижу. С детства. Потому что в детстве ты кричишь взрослым "Не надо! Не надо! Я боюсь!". А он продолжает щекотать. А ты кричишь "Не надо!" - и смеешься. Кричишь "Я боюсь!" и хохочешь. И тебе не верят. Эти взрослые верят твоему смеху и думают, что все хорошо. А ты боишься их и ненавидишь себя за то, что не можешь перестать смеяться. Потому что когда тебя щекочут, это от тебя не зависит. Если ты не убежал, то ты будешь вынужден смеяться, пока не зарыдаешь. И только тогда от тебя отстанут. Или не отстанут, а начнут стыдить за слезы"

Мы часто не верим словам, которые произносятся с улыбкой. Насильники в свое оправдание часто говорят о жертве: "Она улыбалась, когда отказывала мне. Я думал, она кокетничает".

Что вы думаете на этот счет? В свете того, что люди рассказывают о щекотке?

П.С. Спросила свою старшую дочь, любит ли она щекотку?
 - Ненвижу! Ненавижу, это пытка.
- А сама кого-нибудь щекочешь?
- Крайне редко и самых близких. И не из желания сделать им хорошо.
- А сама можешь так сказать "нет!", чтобы щекотка прекратилась?
- Обычно да. Если не понимают слов, я достаточно сильная, чтобы физически дать понять "отвали".
- А когда была не была достаточно сильная, что делала?
- Тогда терпела. Зато сейчас я не щекочу никого, кто не может дать мне отпор.

Маркиза Карабаса

Я думала, мы тихонько  передержим животное, которое друзья оставили нам, уезжая в отпуск. Без приключений, мирно, что может случиться с нами, после того, как четыре года нас терроризировала турбо-белка. А до этого семь лет тренировал нашу выносливость карликовый кролик-культурист?
- Мы вам на пару недель крыску привезем? - спросила подруга.
- Да валяйте, конечно. Подумаешь, крыса. Что мы - крыс не видели?
Оказалось, не видели.

Read more...Collapse )